Depresie si anxietate : tulburare de panica, fobii sau tulburare obsesiv-compulsiva

Anxietatea e o stare de neliniste indelungata, fara o cauza relevanta, mai putin corelata cu o amenintare clara. Adesea anxietatea e insotita si de stari depresive, de tristete sau izbucneste in atacuri de panica, in care respiratia si pulsul sunt accelerate, gandirea e tulbure si e prezenta o stare de slabiciune generala, de ameteala, voma sau lesin. Uneori nelinistea poate imbraca forma unor fobii sau a unor idei rigide (obsesii) ce provoaca temeri legate de contaminare, infectie, de risc, de increderea in altii etc

Atunci cand cineva are astfel de probleme, psihoterapeutul Holistic Wellness va incerca sa il sprijine pe pacient, ca impreuna cu cei din jur, sa gaseasca drumul spre insanatosire prin corelarea emotiilor si gandurilor resimtite cu comportamente de adaptare la stres. Vom cauta sa intelegem impreuna ce anume genereaza aceste stari. Vom gasi, impreuna cu persoanele apropiate, modalitatile prin care membrii familiei pot sprijini persoana pentru a face fata cu succes acestor provocari.