Interviu Cristina Rigani – terapeut Shiatsu

/în , /de
  1. “Discursul din lift”. Prezinta-te in maxim 3 randuri.

Sunt terapeut Shiatsu de aproape 10 ani, am studiat mai apoi tainele masajului devenind tehnician maseur – sunt un om în slujba oamenilor. Fac cu drag ceea ce fac, căutând să fiu alături de oamenii care vin spre mine.

2. Cum ai aflat despre aceasta metoda de terapie si ce te-a determinat sa o studiezi pentru a practica?

Am descoperit terapia Shiatsu într-un moment mai dificil al vieții mele și am simțit pur și simplu că asta trebuie sa fac. Shiatsu este prima terapie holistică apărută în lume, în urmă cu 100 de ani. Am fost atât cursantă pentru a deveni terapeut Shiatsu cât și pacientă Shiatsu în același timp, astfel încât am putut să constat pe mine rezultatele remarcabile și concrete ale acestei terapii, ceea ce m-a determinat să o dăruiesc mai departe oamenilor cu nădejdea de a aduce bucurie și speranță.

3. Care sunt principiile de baza ale acestei metode de terapie?

Shiatsu s-a dezvoltat ca o tehnica terapeutică de masaj manual pe bază de presiuni, axată pe circulația corectă a energiei vitale în corp. Principiul de bază al terapiei Shiatsu este: „acolo unde energia curge în forma ei naturală, viața curge fără obstacole”. Fondatorul terapiei, Tokujiro Namikoshi, obișnuia să spună că presiunea cu degetele face să curgă izvoarele vieții. Știm că orice tensiune mentală și emoțională se reflectă în corp, perturbâd sănătatea prin disfuncții la nivelul organelor interne și al întregului corp.

Prin aplicarea de presiune blând, profund, se înlătură spasmele musculare, tensiunile, energiile stagnante la nivel fizic, emoțional și mental,  dar mai mult decât atât se stimulează sistemul nervos parasimpatic care reglează o serie de procese subtile la nivel fizico-chimic în corp și stimulează vindecarea. Practic, corpul se echilibrează singur din interior prin înlăturarea barierelor. Vorbim de un proces de autovindecare.

4. Cine este „clientul” tau?

 Nu aș spune client, ci mai degrabă prieten. Orice om care vrea să rezolve concret anumite disfuncții sau care vrea să prevină apariția unor disfuncții, pentru că Shiatsu are și rol profilactic. Orice om care se confruntă cu spasme musculare, dureri de spate, dureri de etiologii diferite, întinderi musculare, migrene, insomnii, nervozitate, stres, atacuri de panică, anxietate, depresie, palpitații, oboseală cronică, probleme digestive, probleme circulatorii, chisturi (este o metodă alternativă la înlăturarea lor prin operații chirurgicale) și multe altele. Orice om care vrea să se liniștească din tumultul activităților de zi cu zi și să se întoarcă spre sine.  Shiatsu se adresează atât omului sănătos, cât și celui aflat în suferință. Împreună așezăm lucrurile pe făgașul lor firesc pentru o bună sănătate fizică, emoțională și mentală. Toată lumea este binevenită.

5. Ce „cumpara” de fapt clientii atunci cand aleg aceasta terapie?

Atunci când aleg să vină la un terapeut Shiatsu, clienții pot beneficia de:

1. O stare de relaxare profundă, detensionare fizică, mentală și emoțională.

2. Atenuarea până la dispariția durerii, îmbunătățirea stării fizice, mentale și emoționale.

3. Claritate mentală, conștientizare a stărilor fizice și emoționale.

4. Îmbunătățirea calității somnului și o mai bună gestionare a stresului sau a altor stări pe parcursul zilei, schimbarea percepțiilor.

5. Revigorarea și echilibrarea a întregului organism.

6. La ce ar trebui sa se astepte o persoana care vine pentru prima data la o sedinta?

La prima ședință are loc un dialog despre motivele pentru care vine persoana la tratament și modalitatea în care aceasta terapie o poate ajuta. Ședința se desfășoară la masa de masaj, noutatea fiind faptul că masajul se aplică peste haine. Se recomandă haine lejere, de bumbac, fără multe buzunare, nasturi sau fermoare, iar în zona gâtului fără gulere tari sau glugă. Spațiul este unul de relaxare și susținere.

7. Piata este competitiva, de ce ar veni clientii catre TINE?

Starea de bine resimțită în urma terapiei este cea care vorbește de la sine. Cuvintele nu pot cuprinde trăirea.

8. Poti sa impartasesti cu noi din marturisirile clientilor tai care au beneficiat de terapie si si-au imbunatatit viata in acest mod? Povesteste-ne te rugam una din experiente.

Din mărturisirile lor, un numitor comun este starea de bine, de liniște interioară, de relaxare, o atenuare a stărilor de nervozitate, o claritate mentală, o gestionare mai bună a stresului și a răspunsurilor la provocările de zi cu zi, un somn mai liniștit, dispariția sau atenuarea durerilor, dispariția atacurilor de panică, dispariția de chisturi ovariene ar fi doar câteva dintre rezultatele terapiei. Una din experiențele care îmi vine acum în minte este despre o doamnă care suferea de palpitații foarte puternice, zilnic avea aceste episoade extrem de neplăcute, iar medicii nu știau ce să-i spună, tratamentul medicamentos nu avea nici un efect. Cum totul era pe sistem nervos, după prima ședință simptomele s-au atenuat, iar după 4 ședințe au dispărut complet. Doamna a continuat să vină la tratament aproape un an de zile, săptămânal, timp în care nu a mai apărut nici un episod neplăcut, recăpătându-și echilibrul.

9. Impartaseste cu noi numele a 3 carti sau 3 mentori care te inspira in activitatea ta de zi cu zi.

Un model de profesionalism și dăruire este pentru mine medicul chirurg și profesor Valentin Voino-Iasenețki, mare om de știință care a pus bazele anesteziei generale, devenit apoi doctor de suflete și cunoscut lumii  ca Sfântul Luca al Crimeei, un sfânt al zilelor noastre.

Viorel Mihai, profesorul meu terapeut Shiatsu, care mi-a arătat o lume diferită și m-a învățat să ascult prin atingere.

Marele dicționar al bolilor și afecțiunilor de Jacques Martel este una din cărtile care ne explică legătura de cauzalitate între mental și manifestarea fizică a diverselor patologii.

10.   Cuvant de incheiere?

Cuvântul de încheiere este o invitație la a experimenta această terapie cu rezultate  atât în menținerea stării de sănătate, cât și în tratarea diverselor afecțiuni. O invitație la o stare de bine. O invitație la o călătorie interioară de unde te întorci îmbogățit  cu resurse noi, cu bucurie și cu optimism.

Pentru programări și prețuri, puteți verifica aceasta secțiune.

Interviu dr. Gabriela Florea – terapia craniosacrala

/în , /de
  1. “Discursul din lift”. Prezinta-te in maxim 3 randuri.

Dacă este vorba de un context profesional aș spune că:

„Sunt medic și practic terapia CranioSacrala cu un interes continuu în a explora modul în care mintea și comportamentul medicului sau terapeutului influențează evoluția bolii unei persoane aflate în suferință.”

Dacă este vorba de un context mai personal aș spune că:

„Sunt o persoană curioasă, dornică să afle lucruri din arii diverse. Cred că doar prin relaționarea cu alții pot afla mai multe despre mine și cum pot evolua astfel încât să las ceva de valoare în urmă. De asemenea, cred că teoria fără practică nu are valoare.”

  • Cum ai aflat despre aceasta metoda de terapie si ce te-a determinat sa o studiezi pentru a practica?

Am descoperit terapia CranioSacrală metoda Upledger în 2011, în ultimul an ca studentă a Facultății de Medicină din București. Motivul care m-a determinat să încep încă de atunci formarea în această practică de medicină manuală a fost abordarea holistică și empatică a pacientului, viziune pe care nu o regăseam în medicina clasică, dar pe care o vedeam ca fiind extrem de importantă în traseul medical de care orice pacient trebuie să beneficieze.

  • Care sunt principiile de baza ale acestei metode de terapie?

Principiul de bază al terapiei CranioSacrale constă în evaluarea celui de-al treilea ritm pe care îl avem în corp și anume ritmul cranio-sacral care este diferit de ritmul cardiac, pulsul, sau frecventa respiratorie. Acest ritm este perceput la nivelul structurilor osoase în care sistemului nervos central este încapsulat, de unde și numele terapiei cranio, cap, și sacral, osul sacru de la baza coloanei vertebrale. 

În egală măsură, atenția terapeutului se concentrează pe tensiunile resimțite în ceea ce numim fascie, „haina” pe care toate organele noastre o îmbracă, inclusiv mușchii. Dacă această structură este în tensiune, atunci organul sau sistemul din care respectivul organ face parte, are de suferit.

Deoarece corpul nostru funcționează pe principiul de domino, în momentul în care o parte a corpului nostru este afectată, întregul organism are de suferit – iar aici includem și partea emoțională sau mentală a persoanei deoarece acestea nu pot fi separate de componenta fizică. Astfel, lucrând la nivelul acestor structuri, terapia CranioSacrală influențează toate părțile din care suntem compuși, fizic, mental și emoțional, prin aplicarea unei atingeri ușoare, de 5 grame, echivalentul greutății monedei de 50 de bani.

  • Cine este „clientul” tau?

În urma celor peste zece ani de experiență, pot spune că majoritatea celor care apelează la terapia CranioSacrală sunt cei care fie suferă de o durere acută, ori cronică, fie cei care înțeleg că este necesară și o metodă complementară de tratament care să trateze disfuncția de care suferă dintr-o perspectivă neabordată de medicina clasică, cea care vede legătura minte-corp ca fiind la fel de importantă ca tratamentul medicamentos ce tratează disfuncția lor doar la nivel biochimic.

  • Ce „cumpara” de fapt clientii atunci cand aleg aceasta terapie?

1. Detensionarea generală a corpului

2. Atenuarea, uneori chiar disiparea, durerii pentru care persoana vine la terapie

3. Îmbunătățirea calității somnului

4. O mai bună gestionare a nivelului de stres dat fie de problemele din viața de zi cu zi (postpartum, adaptarea la un nou mediu de lucru, îngrijirea unei persoane suferinde, etc.) fie stresul dat de afecțiunea de care suferă (traumatisme fizice care le-au afectat rutina, boli cronice ce îi invalidează din punct de vedere fizic și psihic, etc.)

5. O mai buna conștientizare a stărilor fizice și emoționale.

  • La ce ar trebui sa se astepte o persoana care vine pentru prima data la o sedinta?

La prima ședință, are loc o discuție despre motivul pentru care persoana vine la terapie și despre cum terapia o poate ajuta, în mod specific. După această discuție (anamneză) are loc tratamentul efectiv, specific terapiei CranioSacrale metoda Upledger.

  • Piata este competitiva, de ce ar veni clientii catre TINE?

Consider că ceea ce mă distinge de alți terapeuți CranioSacrali este pregătirea medicală pe care o am, nivelul avansat la care practic având cea mai înaltă calificare (terapeut diplomat CranioSacral, abreviat CST-D)  și, de asemenea, experiența de peste zece ani, fără discontinuitate.

  • Poti sa impartasesti cu noi din marturisirile clientilor tai care au beneficiat de terapie si si-au imbunatatit viata in acest mod? Povesteste-ne te rugam una din experiente.

O persoana minunata ce iti ofera un mediu relaxant si te face sa astepti cu nerabdare urmatoare programare! A creat o legatura minunata cu fiica mea cu autism! Iti multumim ca ai facut parte din povestea noastra!

(A.B.,30)

Recomand cu incredere terapia cranio sacrala! Felicitari, Gabriela!

(A.G., 27)

Terapie pentru minte si suflet! Va multumesc si recomand terapia dvs. cu mare drag!

(F.M., 50)

Am fost de mai multe ori la cabinet la dna. Doctor si de fiecare data am fost mai mult decat multumita de rezultate. Am numai cuvinte de apreciere fata de omul, doctorul si terapeutul Gabriela Florea.

(L.E., 40)

O experienta de autocunoastere cu un ghid bland, dar ferm.

(A.P.,44)

Este greu să aleg o singură poveste deoarece fiecare are ceva unic.

Cu toate acestea, prima care îmi vine în minte este cea a unei paciente care a venit la terapie după mai multe încercări de a rămâne însărcinată. După câteva ședințe, mi-a dat vestea că ultima încercare de fertilizare in vitro a avut succes. În următoarele nouă luni am continuat terapia până la finalul sarcinii când a și născut fără probleme un copil sănătos. Aceasta este una dintre multele confirmări că orice medic sau terapeut ar fi bine să aibă acele valențe de a facilita orice proces, fie că este vorba despre naștere, recuperare dintr-o anumită boala, trecerea dintr-o fază a vieții în alta din punct de vedere biologic sau emoțional, sau chiar trecerea de la viața fizică la cea imaterială. În acest mod, medicul creează un spațiu terapeutic potrivit prin faptul că nu își impune propriile credințe sau convingeri, ci le respectă pe cele ale persoanei pe care o tratează.

  • Impartaseste cu noi numele a 3 carti sau 3 mentori care te inspira in activitatea ta de zi cu zi.

Tu și medicul din tine – John Upledger

Când corpul spune nu. Costul stresului ascuns – Gabor Mate

Emotional Anatomy – Stanley Kelemen

Cuvant de incheiere?

Consider că cel mai potrivit cuvânt de încheiere este următorul citat care reprezintă și motto-ul după care mă ghidez în terapie și implicit în relația cu pacientul.

Un medic bun tratează boala; cel mai bun medic tratează pacientul care are boala.

Sir William Osler

Pentru tarife si programari puteti verifica aici.

Terapia Bowen

Interviu cu Gabriela Dan – Terapeut Bowen

/în /de

1. Terapia Bowen – “Discursul din lift”. Prezintă-te în maxim 3 rânduri.

Cine sunt eu? Sunt unul dintre acei oameni care au transformat o pasiune într-o profesie, care iubesc ceea ce fac și fac ceea ce iubesc, care apreciază lucrurile simple, dar cu adevărat importante, care caută să facă din armonie, un stil de viață.

2. Cum ai aflat despre această metodă de terapie și ce te-a determinat să o studiezi pentru a practica?

Povestea mea legată de terapia Bowen a început cu mulți ani în urmă. O experiență personală m-a direcționat către ea și apoi lucrurile au decurs firesc într-un sens ce astăzi au făcut-o să devină parte importantă din viața mea.

Varianta scurtă a poveștii începe astfel: terapia Bowen l-a ajutat pe soțul meu să evite o operație destul de invazivă. Nu peste noapte și nu fără un tratament adecvat. Dar totuși, intervenția chirurgicală a fost amânată până când toate analizele au arătat că nu-și mai avea rostul. Câteva luni mai târziu, un alt diagnostic, dar o experiență oarecum similară, de data aceasta a mea, au dus spre același deznodământ pozitiv. Acela a fost momentul în care am simțit că vreau sa înțeleg, vreau să cunosc mecanismul din spatele modului în care se produc efecte atât de benefice în organism, pornind de la câteva atingeri.

În toamna aceluiași an începeam cursurile Academiei de Terapie Bowen. Mi s-a deschis o altă lume, o perspectivă cu totul nouă. A urmat un drum destul de lung, nu am devenit terapeut în câteva săptămâni sau luni, ci după ani de pregatire teoretică și practică. Nu m-am oprit până nu am definitivat toate etapele de pregatire, parcurgând modul după modul, nivel dupa nivel, profesionist, avansat, master. Toate, cu același interes și entuziasm.

Primii mei pacienți au fost membrii familiei mele, apoi prieteni, rude, prieteni de-ai rudelor, rude de-ale prietenilor, și tot asa. Rezultatele favorabile, unele chiar spectaculoase, făceau ca lista mea de „clienți” să crească, iar eu să fiu din ce în ce mai ocupată. Și din ce în ce mai fericită. Căci nu ai cum să rămâi indiferent, nu ai cum să nu simți un fior, atunci când primești feedback pozitiv din partea oamenilor cu care lucrezi.

Nu ai cum să nu te luminezi atunci când vezi că aduci zâmbete pe niște fețe, până la acel moment, crispate de durere. Am descoperit ca deși eram un om împlinit profesional, judecând după standardele lumii moderne, cele mai mari satisfacții le trăiam alături de oamenii cu care lucram la terapie. O vreme am îmbinat cele două activități. Le iubeam pe ambele, însă trebuia să aleg. Și la momentul potrivit, am ales. Cu inima. A fost o alegere asumată care mi-a schimbat viața și mi-a reordonat prioritățile.

Am înțeles care este elementul de bază în procesul de autovindecare și cât de mult ne putem ajuta pe noi înșine, cât de puternici suntem, până la urmă. În același timp, am acceptat și am înțeles că suntem doar oameni și că nu ne stă în puteri să vindecăm orice și oricând, că oricât de tare ar durea, totul are limite, dar m-am bucurat să constat că până și acolo unde corpul nu mai dispune de resurse ca să se recupereze complet, terapia aduce o alinare.

Sunt recunoscătoare pentru fiecare sesiune de terapie finalizată, pentru fiecare rezultat pozitiv, pentru fiecare om pe care l-am cunoscut și am putut să-l ajut.

3. Care sunt principiile de bază ale acestei metode de terapie?

Principiul de bază în terapia Bowen este relaxarea. Odată adus în stare de relaxare, corpul uman are abilitatea naturală de a se regenera, de a se auto-susține, de a se auto-vindeca. Relaxarea în timpul ședintei se induce natural, gradual, pe măsură ce sunt stimulate și conectate anumite puncte structurale cheie ale corpului, asupra cărora se intervine.

Creierul nostru percepe aceste zone ca fiind puncte naturale de referință, multe dintre acestea raportându-se la structurile semnificative embrionare și de dezvoltare.  Cu alte cuvinte, terapia transformă simple mișcări efectuate cu presiune moderată asupra unor puncte extrem de precise ale corpului, în vibrații de-a lungul traseelor nervoase specifice. Aceastea vor fi receptate, analizate și procesate la nivelul sistemului nervos autonom, care, știm deja, este responsabil de reglarea tuturor organelor, de controlul și coordonarea tuturor celorlalte sisteme din corp.

O componentă a sistemului nervos acționează atunci când este nevoie de reacții imediate ale organismului (în condiții de stres), iar cealaltă, atunci când sunt necesare reacții pe termen lung (de exemplu, pentru vindecare). Una  crește consumul energetic, atunci când corpul este supus factorilor de agitație, iar cealaltă intervine atunci când organismul se află în repaus. Ideal ar fi să le ținem în echilibru. Ce face terapia Bowen? Intervine în această echilibrare a  celor două componente, și inițiază astfel în organism, procesele naturale de auto-redresare și auto-reglare.

Terapia în sine nu reprezintă un tratament, ci mai degrabă, un proces. Un proces de revenire, de recuperare, de reset.

4. Cine este „clientul” tau?

Nu există un profil standard al clientului. „Clientul” poate fi oricine. Și bebelușul adus de părinții obosiți după nopțile nedormite, în urma crizelor de colici, și bunica/bunicul afectat de o multitudine de probleme de sănătate, și sportivul ce se recuperează după ce  a suferit un traumatism sau o accidentare, și omul activ, prins în vârtejul stresului cotidian, ce resimte o oboseală cronică și nu numai. Terapia Bowen are adresabilitate generală. „Clientul” este omul care alege conștient să dea o șansă corpului său de a se echilibra natural, omul care caută să elimine un blocaj ce cauzează o anumită suferință de ordin fizic, sau care dorește, pur și simplu doar să-și fortifice sistemul imunitar.

5. Ce „cumpără” de fapt clienții atunci când aleg această terapie?

Nu aș folosi verbul „a cumpăra”, ci „a investi”. Nu cumpără un bun sau un serviciu pe care îl folosesc, sau de care se bucură pe moment, ci, mai degrabă, investesc într-un proces de care  beneficiază  apoi pe termen lung. Un proces care conferă:

  • Timp cu sine, pentru sine – uităm adesea să ne raportăm la noi înșine, să ne ascultăm corpul, să fim atenți la nevoile lui. Terapia îi va aduce în „aici” și „acum”, doar cu ei înșiși.
  • O stare profundă de relaxare
  • O schimbare a stării interioare
  • Activarea mecanismelor de autovindecare existente în organism. De aici decurg o multitudine de posibilități, cu impact în vindecarea la nivel fizic și emoțional, evident, toate acestea în funcție de istoricul medical al fiecăruia
  • O nouă experiență ce poate schimba perspectiva asupra vieții cotidiene.

6. La ce ar trebui să se aștepte o persoană care vine pentru prima dată la o sedință?

Eu văd prima întâlnire ca pe o structură cu 3 niveluri:

Primul ar fi, în mod evident, o discuție. Este necesar ca eu să înțeleg ce o aduce pe acea persoană la cabinet, care îi sunt așteptările, ce simptome are și este important apoi, ca indiferent de ceea ce a citit sau a auzit, să îi explic eu în ce constă terapia. Construim practic împreună planul terapeutic. Punem împreună prima „cărămidă” a acestei „fundații” numită echilibrare. Cu tot ceea ce decurge de aici.

În a doua etapă, lucrăm efectiv. De data aceasta în liniște, fără conversații. Corpul devine principala preocupare, omul rămâne întins, relaxat, concentrat asupra sa, în timp ce eu, terapeutul, aplic procedura pe care o consider optimă și interpun pauzele necesare.

Finalul ședinței este destinat evaluării post-terapie. Discutăm, din nou, de data aceasta despre potențialele reacții de moment, modul în care corpul a răspuns sau urmează să răspundă la stimulii aplicați, fac recomandările ce se impun și clarificăm totalitatea întrebărilor care apar.

Clientul se mai poate aștepta la o atmosferă relaxată, degajată, la un mediu plăcut, liniștit și la o experiență unică, în felul său. Terapia nu are contraindicații, nu dă dependență, nu este invazivă și nu produce durere, nu există manipulări în forță a țesuturilor sau musculaturii, nivelul de presiune aplicat fiind extrem de delicat, dar cu efecte importante. Nimic nu se strică, multe se “repară”…

7. Piața este competitivă, de ce ar veni clienții către TINE?

Corect ar fi să-i întrebam pe clienții mei, nu? Pe cei care, de ani de zile, aleg periodic să revină la mine. Poate pentru ca au contat rezultatele pe care le-au avut în experiențele terapeutice anterioare, poate pentru ca ei știu cu siguranță că, în timpul ședinței de terapie, toată atenția și priceperea mea este direcționată exclusiv către ei. Poate pentru dincolo de relația profesională terapeut-client, ei simt că lucrăm ca o echipă, din aproape în aproape, căutând împreună modalități de a facilita procesul de vindecare. Poate pentru ca simt ca îmi pasă de ceea ce se întamplă în final.

Eu nu cred în coincidențe, ci în sincronicități. Mai cred și că nimic nu este întâmplător, nici faptul că cineva a găsit acest site, nici faptul că în acest moment cineva citește acest articol, nici decizia pe care altcineva o ia, de a face sau nu o programare. Pentru această terapie sau pentru alta, cu care simte că rezonează. Totul în viață este o alegere. Ceea ce ne definește este, într-un fel, ceea ce alegem să oferim celor din jurul nostru: de la competențe profesionale, la  energie pozitivă, entuziasm, încredere…Eu am ales cum să fiu. Clienții, la rândul lor, vor face propriile alegeri.

8. Poți să împartășești cu noi din mărturisirile clienților tăi care au beneficiat de terapie și și-au îmbunătățit viața în acest mod? Povestește-ne, te rugăm, una din experiențe.

Am lucrat până acum cu sute de persoane și toate au fost speciale pentru mine, fiecare în felul său. Îi țin minte pe toți oamenii cu care am lucrat, de la unii am învățat, cu mulți țin încă legătura. Fiecare om are povestea lui de viață, greutățile și victoriile lui. În momentul în care te eliberezi de o durere fizică, în mod evident, viața ți s-a îmbunătățit. Când reusești să te odihnești bine, după luni întregi de nopți cu insomnii, da, poți spune că viața este mai frumoasă. Când atacurile de panică și anxietatea se domolesc, categoric vezi viața altfel.

Și aș putea continua, dar cel mai bine ar face acest lucru cei care au trăit și au simțit ei înșiși beneficiile terapiei, cei pe care am reușit să-i ajut să treacă mai ușor peste un discomfort sau o afecțiune.

9. Împărtășește cu noi numele a 3 cărți sau 3 mentori care te inspiră în activitatea ta de zi cu zi.

Îmi este destul de greu să mă limitez la doar 3 autori, dar o voi face totuși, iar ordinea în care îi amintesc este absolut aleatorie. Un puternic impact asupra vieții mele personale și profesionale, deopotrivă, au avut cărțile profesorului Constantin Dulcan, precum și cele scrise de Dr. Joe Dispenza si Dr. Wayne Dyer.

Nu numai că astfel am avut prilejul să fac o incursiune în lumea absolut fascinantă a neuroștiințelor și să înteleg multe aspecte despre stările vibraționale ale creierului, despre ce anume din interiorul nostru inițiază procesul de vindecare, despre neuro-plasticitate și regenerare, însă, dincolo de aspectele teoretice, pentru mine s-a produs o schimbare de perspectivă.

Înteleg altfel viața, fac altfel de alegeri, actionez și mai ales, reacționez altfel. Am schimbat total tiparele de gândire, am ințeles că  împlinirea autentică vine din bucuria lucrurilor pe care le faci pentru că simți și nu pentru că trebuie, pentru că vrei, nu pentru că te obligă cutumele sociale.

10. Cuvânt de încheiere?

Eu obișnuiesc să numesc terapia Bowen „Tehnica pașilor mici către rezultate mari”. Cunosc oameni care îmi spun că li s-a schimbat viața de când au descoperit această terapie. În mod clar, a mea s-a schimbat! De ce nu s-ar schimba și a altora? Și nu trebuie ca cineva să creadă pe cuvânt ceea ce spun. Experiența altcuiva nu este relevantă, cel mai bun și cel mai sigur răspuns este întotdeauna doar cel ce decurge din trăirile proprii. Uneori este suficient doar să încerci!

Mai multe detalii referitoare la terapia Bowen puteti citi aici.

Lista de preturi o puteti consulta aici.